スーパーにある大きいちご！フルーツで食卓に彩りをそえよう

ゆめのお部屋へようこそ。

こんにちは、ゆめです。

最近フルーツはとっていますか。

私はフルーツが好きで時々買って食べているのですが、フルーツにはビタミンと体に必要な栄養素が入っているので積極的に摂取していきたいです。

しかし糖も入っているので食べ過ぎには注意が必要ですね。

今日のフルーツはいちごの「紅ほっぺ」です。

このいちごとっても大きいのです。

こんな大粒で甘いいちごを食べられるなんて幸せです。

大粒のいちごって甘みが物足りない時があるイメージなのですが、とても甘いです。

大きいと食べ応えがあるので一気に満足感が高まります。

店頭には現在いちごやみかん等の旬の果物が並んでいます。

しかしスイカもメロンも・・・もはやなんでも売っていて、旬が何かわからない時もありますが、フルーツがあると食卓の彩りも豊かになりますし、いいこと盛りだくさんですね。

ぜひフルーツを取り入れてみて下さい。

それではまた次回のブログでお会いしましょう。ごきげんよう。

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