添加物不使用のミックスナッツで美容と健康を目指す

ゆめのお部屋へようこそ。

こんにちは、ゆめです。

美容と健康に良さそうと思って最近買ったのがナッツ

ナッツには美容・健康にいい成分がたくさんはいっています。

よく噛んで食べることで栄養の吸収が高くなります。

また、食前に食べると血糖値の上昇を抑えてくれます。

今回は楽天で購入しました。

アーモンド、くるみ、カシューナッツの３種類が入っています。

結構お店によってナッツの種類に偏りが生じたりするのですが、ここはバランスよく入っていました。

この中だと1番はカシューナッツが好きなのですが、1種類だけって飽きちゃうので、バランスよく何種類か入っているのがちょうどいいです。

それに850g入っていて1345円でした。

全国送料無料！

大容量入っているので惜しみなく食べられます。

アルミチャックがついているので、食べたい時に食べたい分出してあとは保管することも可能で、鮮度も保たれます。

食べてみてどうだったかと言うと、お通じは良くなったと思う。

あと、小腹がすいた時に気軽に食べられるのもいい。

無塩だけど、そのままパクパク食べられておいしい。

素材の味がおいしい。ポテンシャル高め。

なんならご飯作るの面倒くさくて、そのままナッツがご飯になっていた

ときもありました。

しかし、ナッツは脂質が多いので食べ過ぎには注意が必要です。

みなさんもナッツ生活はじめてみてください。

それではまた次回のブログでお会いしましょう。ごきげんよう。

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