2023-11-23から1日間の記事一覧

【みなみ青果】小腹がすいたら栄養たっぷりの干し芋を食べよう【ダイエット】

ゆめのお部屋へようこそ。 こんにちは、ゆめです。 ダイエット中に感じる甘いもの食べたい欲 甘いものが食べたいとき、甘いは甘いでもお菓子より野菜なら罪悪感が薄れると思うのです(個人の感想)。 もちろん食べすぎには注意が必要です。 この時期にちょっ…