【北海道送料無料】玄米を試してみたいとき！ダイエットにも

ゆめのお部屋へようこそ。

こんにちは、ゆめです。

日本人にはかかせないお米。

私もお米大好きです。

パンもおいしいけど、お米最高ですよね。

特にどこの銘柄がいいとかはまだないのですが、お米は好きです。

食べると元気がでますもん。

お米なしでは生きていけませんよ。

NO OKOME,NO LIFE.

そんな私は1年ほど前から白米→玄米へ切り替えまして、なぜかというと

玄米って栄養価が高いと言われているからです。

確かに、玄米食べてから調子がいいのですよね。

便通もいいし排便コントロールで困っている人は一度試してみるのも

いいかと思います。

欠点があるとすれば、人によっては食べづらいというところですね。

私はあまり気にしないので、食べていますが。

なので、うちでご飯食べるときや、おにぎりをもっていくときに

「玄米だけど食べられる？」と一言聞くようにしています。

ですが、今は3分精米、５分精米、7分精米と選べる

お店もあります。（数字が低いほど玄米の風味が残ります。）

私が買っているところは、選べました。

はじめて食べる人はいきなり玄米は食べられるかわからないから、

7分精米からにしようとか、そこからはじめるのもいいかも

しれませんね。

それか玄米と白米ミックスして炊いたりするのもいいかも。

しかも北海道も送料無料なのが嬉しい。

私が今回買ったお店はコチラ↑

こちらは、白米も無洗米も選べます。

それではまた次回のブログでお会いしましょう。ごきげんよう。

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