ゆめのお部屋へようこそ。 こんにちは、ゆめです。 1日に摂取して欲しい野菜の量 野菜不足を気にしている方は多いのではないでしょうか。 1日350gの摂取が推奨されていますが、そこまで毎日取るのは難しいです。 メニューを考えたり自分で作ったりするのをい…