ゆめのお部屋へようこそ。
こんにちは、ゆめです。
元気ですか?と人に聞かれたとき、みなさんはどう答えていますか。
How are you?と聞かれたときでもいいですよ。
私は全く元気じゃないですよ。
昔は元気ですよ~!って答えていたのですが、この間は正直に
元気じゃないですよ!って元気に答えてしまいました。
最近は体力のなさを痛感しています。
一般よりはスポーツもやっていると思うし、運動部だったし、山も登るしで
体力がある方だと思っていたのですが、寝不足で疲れが取れていないと、
下まぶたのピクピクが現れたりして、身体はしっかり警告してくれていて、
昔のように身体を酷使しないでほしいとサインがきます。
本当にすぐきます。
スピードスターのようにきますから。
昔は徹夜しても、(ちょっとつらかったけど)次の日も動けたのに・・・。
でも学生の頃から、深夜に友人の話をうんうん聞きながら、ガクンガクン
寝そうになってた時もあったけど、相槌でうなずいてるって思ってくれてたかな
(バレてたかな…)
最近は本当に一瞬だけ浮動性のめまいが起きることが多くて、もう本当に
無理出来なくなってしまったんだなと悲しくなってきています。
みなさんも身体は労わってくださいね!!
睡眠は冗談抜きに大切です!
それではまた次回のブログでお会いしましょう。ごきげんよう。
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